Деятельные мамочки и во время беременности ведут активный образ жизни: посещают фитнес-залы и бассейны, совершают пешие прогулки и безоговорочно собираются прогуляться по берегу средиземноморского пляжа. Врачи советуют беременным женщинам вообще не путешествовать на дальние расстояния, особенно если поездка приходится на лето. Однако большинство будущих мам не хотят упускать возможность полноценно отдохнуть на заграничном курорте или в санатории даже в таком нелегком положении.

Деятельные мамочки и во время беременности ведут активный образ жизни: посещают фитнес-залы и бассейны, совершают пешие прогулки и безоговорочно собираются прогуляться по берегу средиземноморского пляжа. Врачи советуют беременным женщинам вообще не путешествовать на дальние расстояния, особенно если поездка приходится на лето. Однако большинство будущих мам не хотят упускать возможность полноценно отдохнуть на заграничном курорте или в санатории даже в таком нелегком положении.

Чтобы поездка не принесла лишних проблем, получить разрешение у лечащего врача и только потом решать организационные вопросы.

Оптимальный срок для дальних поездок – второй триместр беременности, когда маму больше не мучает токсикоз, животик еще не совсем округлился, а угрозы преждевременных родов и выкидыша свелись к нулю. Все э
2000
то и должен подтвердить врач, который следит, как протекает беременность, и знает, можно ли будущей маме куда-то ехать, чтобы не было осложнений.

Если все в порядке, надо определиться с местом назначения. Разумеется, в жаркие страны ехать не стоит: невыносимая жара является причиной различных недомоганий и в некоторых случаях нарушает ход беременности. Вполне сгодится Европа. Потом необходимо подобрать отель, пансионат или санаторий. Найти такое заведение, где беременным бы предоставлялись полноценные условия для отдыха, нелегко.

Конечно, гостиницы, готовые предоставить женщине в положении качественное питание, санаторное обслуживание и достойный сервис, есть. Нужно просто хорошенько поискать. Цены в таких отелях могут быть завышены, но оно того стоит: беременным гарантирован домашний уют, спокойствие и большое количество развлечений. Они могут заказать букет из фруктов, ходить в фитнес-клуб, заниматься йогой, пройти ряд оздоровительных программ и курс специализированного массажа, а также записаться на самые разные экскурсии.

 Не следует экономить денежные средства (на своем здоровье, а тем более на здоровье будущего малыша экономить непозволительно) и заселяться в санатории советского типа. Условия там оставляют желать лучшего, и профессиональная медицинская помощь не гарантирована: наверняка там не хватает врачей.

Ни в коем случае дамы в положении не должны путешествовать своим ходом, то есть «дикарем». Тогда придется волноваться и о страховке, месте проживания, билетах, а также о том, где получить быструю и качественную медицинскую помощь.

 При выборе маршрута нужно учесть множество нюансов, включая расстояние от аэропорта до отеля, длительность дороги, расстояние до пляжа, наличие оборудованных клиник и т.д.

Особое внимание нужно уделить описанию отеля и пакету предоставляемых услуг. Все должно быть четко прописано: срочная доставка цветов стоит столько-то, массаж – столько-то. Следует детально расспросить менеджера, какие программы предусмотрены для беременных.

Осталось только собрать вещи и аптечку – и в путь!